Consejos compra electroestimulador

Escrito por Dario

Compex, electroestimulador, electrodos, impulso, programas, baterias, con este articulo te contamos algo más sobre el tema, para que hagas una buena elección.

QUÉ BUSCAR EN UN ELECTROESTIMULADOR

MANUAL DE SUPERVIVENCIA PARA ESCOGER BIEN

En este último año, en televisión, revistas, etc., aparece una enorme cantidad de publicidad de “aparatos” milagrosos para ponerse en forma, contra la celulitis, aniti-dolor y quién sabe si más cosas hará la electroestimulación.
Pero, ¿cómo saber cuál funciona y cuál no es más que un gadget que, como mal menor, sólo hace cosquillas?
Evidentemente, hay muchas razones que impulsan a comprar un producto y no otro, aunque en el terreno de la electroestimulación, se sabe muy poco ya que, hasta hace sólo unos años, era completamente desconocida.
De ahí que sean necesarios algunos consejos para escoger el electroestimulador más indicado para sus exigencias:
Pida a su tienda estas características para obtener el mejor. Ya verá como la jungla se reducirá muchísimo...
1. ¿Cuántas salidas tiene?
En el comercio podemos encontrar aparatos con un número variable de salidas. Generalmente, 2 ó 4. Para entrenar óptimamente los grupos musculares, hacen falta 4 canales de salida. De hecho, cada cable tiene un polo negativo y otro positivo, para poder utilizar un total de 8 electrodos (6, si se usan electrodos con 2 salidas para los polos negativos).
Un mayor número de salidas sería superfluo, ya que: primero, es fundamental la posición del cuerpo para la sesión de entrenamiento y difícilmente puede mantenerse, a la vez, una posición que vaya bien para dos grupos musculares. Segundo: para poder hacerlo con 2 personas a la vez, haría falta una potencia que no se puede conseguir con un aparato de pilas.
2 canales son insuficientes, a no ser que quiera entrenar sólo un brazo a la vez o la mitad de los abdominales. Algunos aparatos que existen en el comercio, aducen que pueden doblar el número de cables. Obviamente, esto lleva a que matemáticamente se tenga que dividir por dos la potencia y, una vez desdoblada, es tan baja que no podrá dar resultados satisfactorios. Sin hablar de que una máquina de dos canales, cuesta de producir la mitad de una de cuatro. Así que, si esto es lo que busca, sepa que tendrá que poder comprarla a mitad de precio de una de cuatro canales. Por otra parte, cuando se desdoblan lo cables, es imposible señalar el defecto de electrodos (ver el siguiente parágrafo).
2. ¿Señala el defecto de electrodos?
CUIDADO hay aparatos en el comercio que no señalan el defecto de electrodos. Así que, si por desgracia, un electrodo se despega de la piel por cualquier motivo, la máquina sigue funcionando… lo que significa que la energía que previamente estaba prevista distribuirse entre más puntos, ahora sólo se distribuirá entre los que quedan activos, lo que puede significar que reciba descargas 3 ó 4 veces mayores a las que Ud. pueda soportar.
Con una máquina con los cables desdoblados, cuando se despega un electrodo, la corriente pasará al otro que sigue pegado.
EXIJA un aparato que señale el defecto de electrodos inmediatamente después de que éstos se despeguen de la piel.
Nota: Hay aparatos que señalan regularmente el defecto de electrodos, apagando la máquina, pero una vez arreglado el problema, se deberá reiniciar el programa desde el principio. Otros, contrariamente, reiniciarán el programa en el momento en que se interrumpió, quedando por hacer únicamente los minutos que faltaban.
3. ¿Se trata de un generador de corriente o de tensión?
En un generador de tensión varía la cantidad de corriente; cuando el estrato adiposo es más o menos grande, hay más o menos pelo o se encuentra algún otro obstáculo, se emitirá una cantidad de corriente mayor hacia el cuerpo, dejando, así, de respetar los principios fundamentales de la electroestimulación, es decir, el empleo de una cantidad mínima de corriente para provocar una contracción muscular. Por el contrario, habrá una dispersión indiscriminada de corriente no localizada. De esta manera, la estimulación puede resultar desagradable y peligrosa.
Por el contrario, un generador de corriente constante (con tensión variable) varía la tensión de forma exactamente proporcional a la de la resistencia de los tejidos, garantizando siempre la cantidad de corriente prevista por unidad de tiempo, evitando así dispersión de corriente, haciendo que el tratamiento sea eficaz y garantizando más potencia.
4. ¿Qué tipo de impulso emite?
Para ser eficaz y no nocivo, el tipo de impulso debe ser perfectamente rectangular, compensado y bifásico. En cualquier otro caso (impulso de forma sinusoidal, no compensado, etc.), pueden producirse lesiones incluso graves, como la ionización, quemaduras de tejidos, etc.
ATENCIÓN. Muchas marcas declaran que tienen el tipo de impulso óptimo, pero las pruebas con osciloscopio demuestran que, en algunos casos, estas declaraciones no obedecen a la realidad.
Para estar seguro que se trata de un verdadero generador de corriente, con un impulso perfectamente rectangular, compensado y bifásico, hay que verificar que se garantice la posibilidad de utilización en presencia de material de osteosíntesis (tornillos, placas metálicas, piercings, etc.), cosa que no puede garantizarse con un generador de tensión.
5. ¿Qué tipo de batería tiene y cuál es su autonomía?
También es una pregunta muy útil para saber si se trata de un generador de corriente o de tensión. Un verdadero generador de corriente que respeta los parámetros, puede tener una autonomía de 20 a 35 horas, muchísimo mayor que la de muchos estimuladores que, emitiendo una mayor cantidad de corriente (nociva, como hemos visto), tienen una autonomía de 2 a 5 horas o incluso menor.
6. ¿Se trata de un aparato de base médica con el certificado CE?
La marca CE seguida de los números correspondientes garantiza la calidad del producto. La marca CE sin los números que siguen, no garantiza que se trata de aparatos de electromedicina. Para su certificación, las siglas deberán ser seguidas de los números.
7. ¿Qué programas tiene?
Tenga cuidado con algunos nombres engañosos de algunos programas. Un aparato que propone un programa anticelulítico, seguramente provocará desconfianza y difícilmente tendrá argumentos reales, ya que, hoy en día, la celulitis sólo puede eliminarse con una intervención quirúrgica. Con la electroestimulación se obtienen resultados estéticos excepcionales que COMPLETARÁN tratamientos anticelulíticos y/o de adelgazamiento: ¡No acaba con la celulitis y no adelgaza! Verifique la seriedad de los folletos y desconfíe de los que prometen milagros.
8. ¿Cómo se usa? ¿Tiene pantalla?
La tecnología actual permite que los aparatos tengan pantallas intuitivas en las que, simplemente confirmando lo que se escoge, se llega al programa más apropiado para cada uno. Pregunte si el aparato lleva una pantalla vanguardista, clara, amplia, intuitiva, para no volverse loco intentando entenderla con el manual en la mano, qué programas usar, cómo llegar a ellos con qué manipulaciones. Hasta habrá casos en los que se muestran programas con nombres fantasiosos en los folletos, mientras que en la máquina tendrá que buscar números que, sin el manual en la mano, no sabrá nunca a qué programas corresponden. Si le parece complicado cuando se lo enseñan, imagine cuando esté solo.
9. ¿Qué tamaño tiene?
A menudo se piensa que, cuanto más grande es el aparato, más profesional es. Con la tecnología actual y los microprocesadores, se puede obtener el máximo con un pequeño tamaño. En el comercio, se encuentran “mastodontes” de 1 kg. y medio, poco manejables, que difícilmente nos podremos llevar de vacaciones o cuando vamos a entrenar.
10. ¿Cuánto cuesta?
Seguramente, el Fitness es uno de los sectores en los que los españoles gastamos más. Esto no significa que haya que tirar el dinero. Los aparatos fiables de 4 salidas, actualmente varían entre 500 y 800 €. No siempre comprar caro sale barato.
Recuerde que el precio de un aparato de dos salidas, deberá aproximadamente ser la mitad del de cuatro salidas.
Valore bien todas las características de la lista de elementos para escoger un buen aparato para saber si se trata de un “precio justo”.
11. ¿Qué aparato usan los profesionales?
No siempre los profesionales que hacen publicidad de un producto lo usan. Infórmese de qué electroestimuladores usan los hospitales, los futbolistas profesionales, los fisioterapeutas, los ciclistas o en la universidad para investigar sobre la electroestimulación y verá desaparecer del horizonte toda la jungla que está apareciendo.
Confíe en quien investiga de verdad para su salud y bienestar, confíe en quien lo utiliza profesionalmente, confíe en su sentido común. Busque todas estas características indispensables para conseguir un resultado seguro, para su seguridad física, para su cartera, para poderlo utilizar con extrema facilidad y obtener los mejores beneficios.